Ruder-Gesellschaft Benrath
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Sportprogramm für Mitglieder
Sonntag |
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| 09:30 - 12:00 |
Rudern für Erwachsene (Hausstrecke) |
Rhein, Bootshaus | Obleute, ohne Betreuung |
Montag |
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| 09:30 - 10:30 |
Walken im Park mit Simone (bitte intern absprechen) |
Benrather Schloss | Simone Deussen |
| 17:00 - 18:30 |
Rudern für Jugendliche am Unterbacher See |
Unterbacher See | Ronja |
| 17:00 - 18:30 |
"Zeit für mich" |
RGB Halle | Jutta Lierenfeld |
| 18:00 - 21:00 |
Rudern Rhein (Hausstrecke) |
Rhein, Bootshaus | Werner |
| 18:30 - 20:30 |
Rudern füe Erwachsene am Unterbacher See |
Unterbacher See | Maik, Susanne |
Dienstag |
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| 18:00 - 21:00 |
Rudern Rhein (Hausstrecke) |
Rhein, Bootshaus | Sabine |
Mittwoch |
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| 10:00 - 11:30 |
Yoga (nur mit Anmeldung und Kursgebühr) |
RGB Halle | Jutta Lierenfeld |
| 18:00 - 21:00 |
Rudern für Erwachsene (Hausstrecke) |
Rhein, Bootshaus | Maik |
| 19:00 - 20:00 |
"Rücken fit, alles fit" (nur mit Anmeldung und Kursgebühr) |
RGB Halle | Jutta Lierenfeld |
| 20:00 - 21:00 |
Workout (Kursgebühr) |
RGB Halle | Jutta Lierenfeld |
Donnerstag |
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Freitag |
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| 10:00 - |
Rudern Rhein |
Rhein, Bootshaus | Volker Domdey |
| 18:00 - |
Rudern für junge Erwachsene und Jung gebliebene
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Rhein, Bootshaus | Florian Schnee |
| 19:00 - 20:30 |
Basketball für Erwachsene |
Turnhalle Einsiedelstraße | Jürgen, Lars |
Samstag |
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| 14:00 - 17:00 |
Rudern für Erwachsene und Jugendliche (Hausstrecke) |
Rhein, Bootshaus | Florian Schnee |
Samstag (nicht regelmäßig) |
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| 10:00 - |
"Kleinboot" = alles ausser Achter Jeden dritten Samstag im Monat (nach Anmeldung und Absprache) Rennboot fahren auf der Regattastrecke in Fühlingen im Einer, Zweier oder Vierer Bitte anmelden bei Bettina unter rennrudern@rg-benrath.de |
Fühlingen | Bettina Wanner |
